1600多个科幻特效镜头,守护地球最后的战场,电影《上海堡垒》即将开战。回归现实,谁说和平年代,挑战就少了呢?那么,你的堡垒是什么?在哪里?— 文末有福利 —1滑动查看「秘密堡垒」——自信这件事,难道会简单到因为一套衣服就建立起来吗?——不瞒你说,会的。它可以很简单,但必须温柔有力。可以武装自己,带你对抗不可能。一种遇见,打开一种世界观,唤醒自信的,不是衣服,是藏在背后的态度啊!四两……拨千斤?几套衣服能治愈的,都不是什么大事儿。2滑动查看「秘密堡垒」一个人堕落的开始,是放弃对身材的要求。都在追求车厘子自由、下班自由……而我追求的自由很基础、很简单:——吃饭自由。对一个爱运动的人来说,自由,不就是想吃就吃吗?附加条件:以腹肌做堡垒,不让过多的脂肪,变成摧毁你的糖衣炮弹。毕竟啊,好看的身材,跟你有趣的灵魂,更般配。3滑动查看「秘密堡垒」一味标榜内在而忽视外在,也是一种肤浅。时尚,从来都不是简单的内在,优雅、有趣、时髦的外在,更容易成为焦点。从衣服里获取能量,小T可以给你10W+种方法:撞色、拼接,网纱、蕾丝,织带、绑带……女人的战场无处不在,守住曲线,留住自信,那么,你准备好「作战」了吗?愿你被世界温柔以待也有坚强的堡垒守护
发布时间:
2019
-
08
-
05
浏览次数:280
谁还不是个氧气少女呢?对美美美这件事丝毫不妥协的T-Girls来说,就算只跑步十分钟,也要有套美美的装备啊!小编都整理出来啦!有氧、无氧、透氧,健身房最美最靓的那个氧气少女,是你吗?NO.4健身款系列August 2019 文胸ID: 10131 458RMB 裤子ID:20136 809RMB 文胸ID:10138 579RMB 裤子ID:20160 798RMB 文胸ID:10142 439RMB 裤子ID:20146 709RMB 文胸ID:10148 528RMB 裤子ID:20145 709RMB文胸ID:10157 579RMB 裤子ID:20158 579RMB即将上架,敬请期待... ... 文胸ID:20202 495RMB 裤子ID:10150 709RMB 文胸ID:10204 458RMB 裤子ID:20205 609RMB
发布时间:
2019
-
08
-
04
浏览次数:254
你家这么多性冷淡风,是缺染坊吗?黑、白、灰,懒人穿搭,简洁,美观,大方。emmm……那你一定是不知道,彩色搭配好了,有多高级~巴黎世家、纪梵希等时尚大牌2019秋冬、2020早春大片中,彩色借助自身魅力和设计功力,已然跻身时尚C位。颜色吸睛又温油,还自带柔肤技能。不信,来个测评?T家绚丽升级,基础款&高级感彩虹裤leggings抢新上架:赶时髦这件事,第二批以后才叫跟风,第一批,叫——创造流行趋势。/ 配色高级 一键美颜 /Soft colors. Gentle lines闺蜜说羡慕小T的工作,日常工作之——试新衣,就让人兴奋:每次不重样,发到朋友圈一不小心就收获99+个赞。天晓得,为了试出好驾驭又显白的颜色,小T牺牲掉整整一个工作日,穿脱N次,搭配了N²件日常look,加班试出这11款带来愉悦感的色彩。不管你喜欢冷淡的黑灰,还是张扬的热粉红,上身的那一刻,都会被俘获。运动嘛,这件充满活力的事儿,就应该选取色卡上浓烈的颜色才好看呀!热红 色彩ID:8858 more+报告,有人作弊!明目张胆地「开了美颜」!那个,「裸感面料」了解一下?/ 裸感=安全感 /Nudity is security夏季的leggings,清爽舒适才是必选项;决定是否清爽舒适的,主要是吸湿透气。在锦纶中添加17%的LYCRA®纤维,...
发布时间:
2019
-
07
-
05
浏览次数:135
最近,有位海外健身达人Lisa Moral火遍了健身圈。为何她如此受到追捧?今天,跟着T姐来了解一下吧。Lisa是著名健身模特、电视人、社交媒体影响力者,在社交媒体上有逾800万粉丝。她有超过11年电视人和健身模特经历,19岁就在西班牙最大的主流媒体的电视出演角色,现在还是知名泳装及服装品牌的签约模特。2013年,她成为共同创立迈阿密模特公民(非营利组织),号召美丽的女性公益保护动物,帮助孤儿和贫困家庭,热心公益事业的同时也很热爱健身。她经常在社交媒体上传自己的健身照。巧克力腹肌,蜜桃臀,前凸后翘,再配上小麦肤色,Lisa绝对是性感女神!这些都是健身餐很重要的部分。健身餐搭配原则01、食物要多样化尽量保证每一餐都有主食、蛋白质、脂类、蔬菜/水果。早餐:一定要丰盛,蛋白质、碳水、蔬菜、水果,一个都不能少。午餐:摄取适量蛋白质,粗粮为主食,大量蔬菜/水果。晚餐:摄取简单易消化的蛋白质类,适量蔬菜/水果。 02、烹饪方法要3少少油、少盐、少糖。烹饪食物时选择少煎炸、多蒸煮的清淡方式,蔬菜可以多以凉拌、沙拉为主。蒸煮的肉类无味,可适当添加调料,比如:盐、黑胡椒粉、辣椒粉、柠檬汁、其它香料等。很多人觉得健身餐难吃,那是因为没有很好的利用调料,这里说的少,并不是完全杜绝,只要是适量,并不会对健身产生不好的影响。比如:研磨黑胡椒粉,除了能调味,还有独特的香味;柠檬汁能很好的去腥;腌肉时...
发布时间:
2017
-
09
-
01
浏览次数:239