高考后考瑜伽,专治101种焦虑 | T Girls
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2019-06-30
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309
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发布日期:
2019-06-30
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高考成绩出来后,更令人紧张的是什么?
选学校,选专业。
18岁的第二次重大考验——职业规划!懵懵懂懂的年纪里,一个选择,可能就是一生。
我在初中时,就认定了专业和学校,从那时候开始,就「锦鲤附体」了。
有故事——

李馨蕊
2019年山东省考生
4月通过全国高水平运动员单独招生
5月被烟台大学体育学院录取
高考后的暑假,是一段真·向往的生活。
怎么过?知乎、微博上最多的是,减肥、旅游、考驾照……
有的人运动,是为了减肥,有的人运动,可能真的是因为「肉痒了」~

紧绷的神经一下放松了,拥有一个超长待机的暑假,先不论魏晋地躺几天,是最起码的尊重。
李馨蕊也是如此,但183cm的大高个儿,躺久了容易胸闷气短,肌肉也消解得快,就很焦虑:
暑假就这样过?「不行,要出去跑步」!
一跑起来,就神清气爽了。

每天跑上五公里,只是馨蕊的开胃前菜。
她更享受跑后出汗的畅快,以及跟着视频学瑜伽,肢体拉伸的感觉。
论一个运动员的自我修养,骨子里的拼搏向上,让馨蕊一心想提升自己。
去上专业的瑜伽课?
在暑假考瑜伽教练证?
18岁的女孩兼职带课,独立赚钱?
多一项生存技能?

缘分是很奇妙的东西,就在馨蕊跑了大概半个月后,一家新的瑜伽馆在家门口开业,走过去,两三分钟的脚程。
这个性格独立、心理早熟的女孩,对自己未来的路很清楚,把想做的事列出来,做好规划,才减少迷茫感。
当你明确了目标,幸运走来的时候,才能抓得住。

李馨蕊手绘瑜伽体式图
一起上瑜伽课的「同学」都说,馨蕊150cm的福娃脸+180cm的大长腿,甜美开朗,动作学得好又快,有上进心。
谁能想到,这样自信满满的女孩,在接触运动之前,一直很自卑。
「是运动,给了我第二次生命」,她总是这样说。
运动唤醒自信
遇到好老师一生受益

小时候的馨蕊,喜欢各种兴趣班,吉他、舞蹈、钢琴、古筝、游泳,但学习成绩不太理想,为此常受到老师冷落和打击,一度十分自卑,低落燥郁。
都说运动是给身心最佳的疗愈,这话用在馨蕊身上,99%贴切。
剩下最重要的1%,要留给她在体校的老师。

因为个头高,还在读初中的馨蕊就被推荐到体校。
误打误撞,却是人生重大转折——
和蔼可亲的老教练,像父亲一样,耐心、细心,相信慢工细活,给予了她很多鼓励,在运动上的天赋也被大幅挖掘。
运动,专治100种自卑。
那些沉落的自信,也一点点被唤醒,并且燃起来。
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高考成绩出来后,更令人紧张的是什么?选学校,选专业。18岁的第二次重大考验——职业规划!懵懵懂懂的年纪里,一个选择,可能就是一生。我在初中时,就认定了专业和学校,从那时候开始,就「锦鲤附体」了。有故事——李馨蕊2019年山东省考生4月通过全国高水平运动员单独招生5月被烟台大学体育学院录取1暑假考个瑜伽证三天不运动就浑身难受高考后的暑假,是一段真·向往的生活。 怎么过?知乎、微博上最多的是,减肥、旅游、考驾照……有的人运动,是为了减肥,有的人运动,可能真的是因为「肉痒了」~紧绷的神经一下放松了,拥有一个超长待机的暑假,先不论魏晋地躺几天,是最起码的尊重。李馨蕊也是如此,但183cm的大高个儿,躺久了容易胸闷气短,肌肉也消解得快,就很焦虑:暑假就这样过?「不行,要出去跑步」! 一跑起来,就神清气爽了。 每天跑上五公里,只是馨蕊的开胃前菜。她更享受跑后出汗...
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